薄毛・AGAの前兆

あなたはいくつ当てはまる?薄毛の前兆を見逃すな!
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進行度合いでケア方法は変わる!薄毛改善レシピ

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まだ気になってはいないけど、今のうちに予防ケアしておきたい人向け。

薄毛が気になり始めた、これ以上進行しないよう食い止めたい人向け。

本格的に薄毛が進行して悩んでる、今すぐにでもどうにか改善したい人向け。

私が実践している最強レシピ

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あなたはいくつ当てはまる?頭皮の薄毛診断チェック19!

薄毛を予防・改善させるには、薄毛の前兆を見逃さないことが大事です。予防の段階でしっかりとケアするためにも、自分の髪や頭皮に次のような症状が出ていないかチェックしてみましょう。

 

髪の毛のチェック項目が9つ、頭皮のチェック項目を10個用意しています。思い当たる節があればチェックし、自分がいくつ当てはまるか調べてみてください。

髪をチェック!薄毛の前兆
  • 髪が柔らかくなった
  • 髪が痛みやすくなった
  • 寝癖がつかなくなった
  • 髪がうねりはじめた、天パが強くなった
  • 髪の色が微妙に違う部分がある
  • 髪の伸びるスピードが遅くなった気がする
  • 髪の伸びが悪い部分がある
  • 枕やシーツに抜け毛が目立つ
  • おでこの生え際の毛が伸びにくい、後退してきた

 

頭皮をチェック!薄毛の前兆
  • 頭皮がかたく動きにくい
  • 夜シャンプーして寝ても朝になると皮脂が多い
  • 頭皮に炎症がある、のぼせ気味
  • 頭皮にツヤがなく白っぽい、貧血気味
  • 眉間の皮膚が赤い、てかりがある
  • 頭皮に痒みがある
  • フケが目立つ
  • 頭皮が痛い、ヒリヒリする
  • 吹き出物ができる
  • 首、肩こりがひどい

 

さて、あなたはいくつ当てはまるでしょうか?

 

目安としては、2〜3個当てはまればすでに薄毛予備軍と考えた方がいいでしょう。項目にもよっても深刻度は違いますが、5個以上当てはまるのであれば、今からでもすぐに対策になり出した方が、あとあと後悔せずに済みます。

見えなくても毛穴の中では進んでいる薄毛

薄毛というものは、実は本人はほとんどなにも感じていなくても、すでにかすかな兆候は出ていて、パッと見ではなんともなくても毛穴の中はすでに進行しているケースがほとんどです。

 

髪のコシがなくなったりボリュームがなくなったりなど、本人が明らかにわかるような症状が出始めたら、薄毛はすでにかなり進行してしまっている状態と判断していいでしょう。

 

薄毛とハッキリ認識できるようになってから改善ケアするのと、かすかな前兆を見逃さずに予防ケアするのとでは、それに費やす時間も費用も労力もまったく違ってきます。

 

人により体質もあり、症状や進行度合いも変わってくるので、一概に「この治療法なら確実に治ります」というものはありませんが、今すぐにでも対策を始めようと思った方は、参考までにこちらのレベル別薄毛改善レシピをチェックしてみてください。

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